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1375 kcal
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Gord: 49,10g | Prot: 79,56g | Carbs: 154,17g.
Café da Manhã: Doce de Leite, Banana, Sadia Mussarela, Canela, Café. Almoço: Panqueca de Carne Moída, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca. mais...
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2380 kcal
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Exercício:
exercícios diversos - 8 minutos, Descansar - 23 horas e 52 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Amanda Jardimm
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