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Tomando café às 11h, de pijama, curtindo o merecido feriado.
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1112 kcal
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Gord: 37,89g | Prot: 143,77g | Carbs: 45,30g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Dolce Gusto Café Expresso, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. Almoço: Chuchu Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Friboi Patinho Moido Cozido, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: New Millen Creatina Monohidratada, Nutrata Premium Whey Cookies & Cream, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
25 out 21 por membro: ronnyericksson4
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esse ovo com pão ta bonito
25 out 21 por membro: Anasararibeiro
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25 out 21 por membro: Flávia181
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25 out 21 por membro: ayumiackerman35
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Funcionário público. Na verdade é dia 28, mas puxaram para dia 25.
25 out 21 por membro: oi.lidia
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25 out 21 por membro: oi.lidia
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Ana, eu como ovo todos os dias há mais de 10 anos. Pq gosto mesmo. E sim, estava uma delícia. 🥰
25 out 21 por membro: oi.lidia
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Histórico de Peso de oi.lidia
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