|
Grupo, voltei aos 2 digitos, vamos em frente! Obrigada pelo apoio
|
981 kcal
|
Gord: 32,11g | Prot: 76,60g | Carbs: 102,99g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Substancia Suco Verde, Banana Nanica. Almoço: Batata Doce, Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Salada Crua. Lanches/Outros: Laranjas, Integralmedica Protein Crisp Bar, Amêndoas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JBernardo
|