Jornal de borgesdaiane, 19 out 21


1254 kcal Gord: 42,00g | Prot: 130,88g | Carbs: 91,89g.   Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Café, Banana Prata, Health Labs 100% Whey Gourmet Protein. Almoço: Abóbora Cabotia, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Molho de Tomate Caseiro, Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Cuscuz (Cozido), Health Labs 100% Whey Gourmet Protein, Ovo. mais...
2209 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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