Jornal de Annika_V, 18 out 21

Перекус - кофе и фрукты. Вино и фрукты было бы лучше, да и работалось бы потом гораааздо веселее, с креативом и задором😁 Но что есть, то есть. Зато пернатый секретарь продолжает помогать мне набирать текст, вот где креатив прет🤣🤣🤣

---

1764 kcal

Gord: 87,61g | Prot: 84,76g | Carbs: 158,75g.   Café da Manhã: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Molli Йогурт 3,2%, Ратибор Черничное Варенье, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Curtis Черный Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая. Almoço: Ратибор Черничное Варенье, Molli Йогурт 3,2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Jantar: Ecofood Арахисовая Паста. Lanches/Outros: Белая Дача Капуста Квашеная, Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Банан, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. mais...