Jornal de carolgongs, 16 out 21


1608 kcal Gord: 83,47g | Prot: 115,37g | Carbs: 104,00g.   Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana da Terra, Scala Queijo Prato, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Integral. Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Ovo Cozido. Jantar: Campo Largo Kombucha , Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle , Abóbora Cabotia, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Taeq File de Tilapia Congelado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...

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