pareceu com os que eu faço, deu até vontade rs
11 out 21 por membro: Beapsdf
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11 out 21 por membro: carolzeil
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11 out 21 por membro: ednatos
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11 out 21 por membro: AnaBorboletaAna🦋
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Maravilhoso!!! Recheio de chocolate branco, o melhor chocolate branco que já comi na vida.
11 out 21 por membro: Luke Skywalkerr
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Delícia 😋😋😋😋
♥️♥️♥️♥️👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
11 out 21 por membro: Auspiciosa
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Gente.. que afronta!! kkkkk Delícia!!
11 out 21 por membro: Edi_ramos
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11 out 21 por membro: deborafmsom
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Eu emagreci comendo isto toda semana na Sodiê e emagrecia, eu fazia low carb bem feita e baixava muito os carboidratos e fazia um refeed com bolo com 1 ou 2 fatias boas dependendo da vontade e o peso desabava mais ainda🤷🏻♂️o metabolismo 🔥 é errado restringir direto o metabolismo baixa! E eu fazia por intuição pois não queria ter compulsão por passar vontade! Parece que eu estava certo pois funcionou muito comigo!
11 out 21 por membro: FJMPontes
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luke, tu es aquele diabinho na nossa orelha 😱 atacava isso num fechar de olhos 🤭🤤
11 out 21 por membro: 🐈⬛ miss kittycat
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Agora faz meses que fui a última vez 😅 acho que é minha arma secreta! 🤣
11 out 21 por membro: FJMPontes
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@FJMPontes eu também costumo fazer isso um dia da semana. Vez ou outra faço dois dias da semana, o que não me impediu de sair dos 122kg para meus 79 kg, atualmente! Mas durante a semana aqui é bem rigoroso, rs
11 out 21 por membro: Luke Skywalkerr
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@meninadogatopreto, ontem foi dia de maldade, deixei muita gente louca com essa foto! 🤣🤣🤣
11 out 21 por membro: Luke Skywalkerr
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@meninadogatopreto, não foi fácil me segurar, foi o tempo de tirar a foto e devorar 🤣
11 out 21 por membro: Luke Skywalkerr
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Parabéns! Conhecimento, disciplina e constância principalmente muitos fazem tudo certo mas pecam na constância e caem! 💪👏👏👏
11 out 21 por membro: FJMPontes
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12 out 21 por membro: 🐈⬛ miss kittycat
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O problema não é comer um bolo às vezes, beber um refri etc... é comer o bolo e derivados industrializados todos os dias e sem controle, aí nos perdemos e gera compulsão alimentar. Amei esse bolo deveria estar uma delícia! 🤤
12 out 21 por membro: renatashg
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13 out 21 por membro: Graice Ellen
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Exatamente o que a Renata falou se souber evitar o que estraga tudo de vez já melhora muito, eu vou ao Mac Donalds ou outro lugar e como os lanches e batata de boa, não bebo nada que tenha açúcar e a sobremesa trago e como no outro dia então não pega nada nunca, zero! 😉
13 out 21 por membro: FJMPontes
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@Fjmpontes e @LukeSkywalker quer dizer então q os moçoilos fazem uma refeição livre né... hohoho... q tentação! Quando eu estava nesse esquema acabou virando gatilho de compulsao pra mim (a minha é severa). Mas... eu não estava na low carb. Isso não desregula a glicemia de vcs mto não? como funciona?
13 out 21 por membro: avengerdanvers
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