Jornal de mcavalcantee, 10 out 21

lanchinho de domingo

1201 kcal Gord: 38,24g | Prot: 77,64g | Carbs: 175,95g.   Café da Manhã: Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Mel, Atlhetica Best Whey Original, Canaã Polpa de Manga, Parmalat Leite Desnatado. Jantar: Manteiga (com Sal), Bolo de Chocolate, Carrefour Pão de Minuto, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Água de Coco. mais...



     
 

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