Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Gord: 57,59g | Prot: 107,77g | Carbs: 46,87g.
Café da Manhã: Laranjas. Almoço: Ovo Cozido, Carne de Panela. Jantar: Carne de Panela, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Frutap Iogurte Natural . mais...
|
|
2331 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MylliAndrea
|