Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 32,97g | Prot: 102,88g | Carbs: 91,52g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana. Almoço: Torresmo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Verdemar Mix de Sementes , Banana, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Peito de Frango. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mary.bode
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