Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 54,04g | Prot: 65,20g | Carbs: 148,81g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara, Primor Margarina com Sal, Café, Ovo. Almoço: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Aurora Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Native Açúcar Demerara, Itambé Leite em Pó Integral, Café. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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