Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 39,69g | Prot: 28,48g | Carbs: 107,67g.
Café da Manhã: Margarina, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Almoço: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Alface, Queijo Provolone, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Jantar: Alface, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito, Tomates Cereja, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Banana Nanica, Queijo Provolone, Pão Francês. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helencruzloira
|