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945 kcal
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Gord: 40,35g | Prot: 86,93g | Carbs: 62,23g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Seara Linguiça Apimentada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Crepioca. Jantar: Gallo Azeite Extra Virgem, Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Meia Cura, Milho Verde, Rúcula. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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