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O jantar hoje foi um cachorro quente caseiro...
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1508 kcal
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Gord: 77,91g | Prot: 73,53g | Carbs: 129,16g.
Café da Manhã: Da Colônia Pasta de Amendoim, Ovo, Naturale Aveia em Flocos, Banana Prata. Almoço: Panqueca de Carne Moída. Jantar: Cachorro Quente. Lanches/Outros: Naturale Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata. mais...
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2784 kcal
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Exercício:
HIIT - 32 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Descansar - 6 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhadas - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
24 set 21 por membro: Monesi~
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tô me preparando para um cachorro quente também, quando tiver com 90 kilos kkk
25 set 21 por membro: helo@dieta
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Histórico de Peso de ElieteT
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