Jornal de tulioadvlima, 24 set 21


1753 kcal Gord: 50,42g | Prot: 172,61g | Carbs: 146,12g.   Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Clara de Ovo, Trigale Pão Multigrano. Almoço: Frango Desfiado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Beterrabas, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Beterrabas. Lanches/Outros: Activia Iogurte de Morango Zero, Max Titanium Iso Whey Sabor Chocolate. mais...
4916 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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