Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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141,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 60,98g | Prot: 123,86g | Carbs: 79,55g.
Almoço: Heinz Maionese Chef, Cenouras, Brócolis, Carne do Peito de Frango, Alface, Tirolez Queijo Parmesão, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Queijo Provolone, Heinz Maionese Chef, Cenouras, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Amêndoas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 322azevedo
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