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1675 kcal
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Gord: 96,96g | Prot: 103,04g | Carbs: 99,51g.
Café da Manhã: Amêndoas, Kiwi, Aminna Pão Integral sem Glúten , Abacate, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite sem Lactose. Almoço: Brottar Brotos de Alfafa, Abacate, Divine Chocolate 70% Cacau, Lentilhas, Carne de Vaca Moída, Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 50 minutos, Dormir - 23 horas e 10 minutos. mais...
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