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1096 kcal
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Gord: 45,19g | Prot: 58,40g | Carbs: 110,95g.
Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Light, Adria Torrada Integral, Café, Native Açúcar Demerara. Almoço: Alface, Molho branco lowcarb, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Salada Vinagrete, Grão-de-Bico, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Picanha Suina, Contra-filé, Salada Vinagrete, Salpicão de Frango, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar, União Açúcar Demerara, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Melão Amarelo. mais...
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Histórico de Peso de Elgapassos
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