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608 kcal
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Gord: 15,33g | Prot: 33,44g | Carbs: 89,31g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Tomates, Contra-filé. Jantar: Banana Prata, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Bimbo Rap10 Fit. Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Kiwi, Mamão Papaia. mais...
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1510 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Mickey não falha.!
Ou será a Minnie…?
03 set 21 por membro: PauloNFraga
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Histórico de Peso de Millena_03
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