devagar mas sem desistir
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 62,17g | Prot: 74,49g | Carbs: 150,09g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). Almoço: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo (36 cm). Lanches/Outros: Banana Nanica, Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de selminha .
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