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bom dia a tds os amigos!! hj e dia de treino! ja tomaram suas vitaminas hj? de manha eu tomo sempre: vitamina C com vitamina E e polivitaminico com lombina e zinco!!!!
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915 kcal
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Gord: 31,41g | Prot: 75,49g | Carbs: 80,09g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Kiwi, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Morangos. Almoço: Spoleto Salada Grande, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Omelete ou Ovos Mexidos, Red Bull Energético Sugar Free. mais...
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Histórico de Peso de mlcamorim
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