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jantinha de hj sanduiche rapido de pao integral tomate ovo repolho e peito de frango. E ja fechando a janela e começando o jejum.
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708 kcal
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Gord: 15,91g | Prot: 61,24g | Carbs: 83,18g.
Almoço: Laranja Pêra, In Natura Tomate, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Patinho. Jantar: Abacaxi, Visconti Torrada Integral, Subway Tomate, Ovo Frito, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Lanches/Outros: Magro Adoçante com Stevia, Visconti Torrada Integral. mais...
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Histórico de Peso de Irene Alves
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