Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1184 kcal
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Gord: 24,85g | Prot: 69,28g | Carbs: 177,57g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá , Herbalife Nutrev. Almoço: Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Melancia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá . Lanches/Outros: Muffin de cenoura com banana e aveia, Banana. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Yoga matinal - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arielamaciel
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