|
|
685 kcal
|
Gord: 35,94g | Prot: 52,05g | Carbs: 39,09g.
Almoço: Costela Bovina, Sobrecoxa de Frango, Maçã, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Ovo, Tomates, Espinafre, Abacate. mais...
|
|
1979 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Galinha caipira, couve com ovos, batata doce.
Delícia! MAIS GORDURA MENOS CARBO.
Como me sinto? DISPOSTA!
24 ago 21 por membro: lomalindaesteio
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lomalindaesteio
|