|
昼
|
2048 kcal
|
Gord: 112,79g | Prot: 151,78g | Carbs: 115,23g.
Café da Manhã: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン たっぷりハムとごろごろポテトのサラダ, セブンイレブン ゴーヤチャンプルー, セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Jantar: セブンイレブン 浪花の味！肉吸い, セブンイレブン おつまみ長芋のおかかのせ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ. Lanches/Outros: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, サントリー ボス 無糖ブラック, サントリーフーズ 伊右衛門. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ヤママユガ
|