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933 kcal
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Gord: 30,75g | Prot: 67,20g | Carbs: 106,23g.
Almoço: Cenouras, Brócolis, Abobrinha, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Jantar: Batata Doce, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Maçã. mais...
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