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Mais um treino concluído com sucesso! Vou na academia todos os dias, mas raramente tiro foto rs Hoje deu vontade de dar "confere" no shape e resolvi registrar :)
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1433 kcal
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Gord: 40,52g | Prot: 104,42g | Carbs: 165,63g.
Café da Manhã: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Morangos, Nestlé 100% Cacau em Pó, Black Skull Whey 3Hd Baunilha. Almoço: Monster Energy Absolutely Zero, Monster Energy Ultra, Arroz Branco (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Ovo. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo. Lanches/Outros: Black Skull Whey 3HD Bacio Di Latte, Morangos. mais...
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Histórico de Peso de mm.amanda97
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