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sanduiche low carb ...jantar
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1096 kcal
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Gord: 65,00g | Prot: 99,31g | Carbs: 28,49g.
Café da Manhã: Café, PAO KETO. Almoço: Carne do Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coco Seco, Couve Manteiga Crua. Jantar: Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, PAO KETO. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Morangos. mais...
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 Comentários
16 ago 21 por membro: miriamsuelitavares
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Que lindo passa a receita
16 ago 21 por membro: Paloma.Rocha
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16 ago 21 por membro: Cris L Prates
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16 ago 21 por membro: MFCM88
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16 ago 21 por membro: natromanato
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passa a receita por favor
16 ago 21 por membro: Maara 21
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16 ago 21 por membro: fabymagalhaes
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Que lindo!!! 😋 Faço um parecido, talvez seja mesma receita. Para uma receita:
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1 ovo / 30gr aveia (flocos)/ 20gr iogurte natural (ou leite) / 1 colher chá de fermento em pó / sal a gosto
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Misture tudo e leve ao microondas por 2 minutos, depois fatiar e levar a sanduicheira com recheio desejado. Eu adiciono chia para ter mais fibras. Fica super gostoso e da pra variar os recheios…
17 ago 21 por membro: francielecornejo
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RECEITA DO PAO KETO/300g de peito de frango cozido,6ovos ,100g de queijo mussarela ou parmesao,1 c sp de fermento em pó,modo de preparo bater no liquidificador todos os ingredientes o frango tem q estar cozido,por ultimo o fermento,forno pré aquecido de 200graus,deixar no forno por 30mts🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞
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Obrigada por compartilhar 😘😘
17 ago 21 por membro: Paloma.Rocha
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