Data de Início: 15 jul 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 95 kg Peso Inicial: 107 kg
15 mar 21	100,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 21	95,5 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	96 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 21	97,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	98,2 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 21	100,2 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 20	107 kg	Razoavelmente Bem
30 set 20	103,7 kg	Razoavelmente Bem
29 set 20	103,3 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	103,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 20	104,3 kg	Razoavelmente Bem
25 set 20	103,9 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	104,3 kg	Razoavelmente Bem
19 set 20	104,2 kg	Razoavelmente Bem
18 set 20	104,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 20	104,3 kg	Razoavelmente Bem
15 set 20	104,4 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	104,5 kg	Razoavelmente Bem
13 set 20	104,4 kg	Razoavelmente Bem
12 set 20	105,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	105,7 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	106,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	100,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	101,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 20	100,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	100,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 20	101 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 20	101,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 20	101,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 20	101,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 20	100,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 20	102,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 20	98,9 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 20	90,1 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 20	99,6 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 20	99 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 20	99 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 20	99,1 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 20	99 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 20	99,4 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 20	101,3 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 20	101,5 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 20	97,5 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 20	97,8 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 20	98 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 20	97,9 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	98,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	99 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 20	98,5 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 19	95,4 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 19	97,3 kg	Razoavelmente Bem
10 set 19	96 kg	Razoavelmente Bem
09 set 19	96,4 kg	Razoavelmente Bem
04 set 19	96,5 kg	Razoavelmente Bem
03 set 19	96,6 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	98,1 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	95,1 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 19	95,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 19	96,6 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 19	97,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 19	95,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 19	96 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	95,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 19	95,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 19	95,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 19	96,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 19	95,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 19	95,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	95,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 19	95,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 19	107 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 07 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 96,9 kg
18 jun 19	95,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 19	94,4 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 19	93,2 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 19	97,1 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	92,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 19	92,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 19	93,5 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 19	94 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 19	92,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 19	92,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 19	92,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 19	93 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 19	92,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 19	93,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 19	92,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 19	93,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 19	93,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 19	94,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 19	94,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 19	93,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 19	94,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	95 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 19	95,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	96,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 12 fev 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 91 kg
31 out 18	95,5 kg	Razoavelmente Bem
24 out 18	98,9 kg	Razoavelmente Bem
10 set 18	99,7 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 18	92 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 18	92,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 18	93,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 18	89,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 18	90,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 18	91 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	92,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 18	90,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 18	91,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 18	92,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 18	91,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 18	92 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 18	91,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 18	92,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 18	92 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 18	91,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 18	91,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 18	91,9 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 18	91,8 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 18	92,1 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 18	91,8 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 18	92,1 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 18	92,3 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 18	92,9 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 18	93,2 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 18	93 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 18	93,7 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 18	96 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 18	89,9 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 18	90 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 18	90,3 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 18	90,4 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 18	90,3 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 18	90,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 18	90,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 18	91 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 17	91 kg	Razoavelmente Bem