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Em busca do contentamento pessoal. consistência coisa qual não tenho dito. Mais vamos que vamos vivendo e apreendendo. Em busca novamente de fazer o meu melhor que é minha obrigação juntos somos mais fortes. sucessos a todos.
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1534 kcal
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Gord: 33,38g | Prot: 91,96g | Carbs: 215,93g.
Café da Manhã: Adria Bolacha Água e Sal, Bolo de Caneca, Dicel Açúcar Mascavo, Nescafé Tradicional, Growth Supplements Creatina, Visconti Torrada Multigrãos. Almoço: Antarctica Guaraná, Salada Vinagrete, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Prato Fino Arroz Integral (15g). Lanches/Outros: Da Terrinha Bolacha Coquinho, Whey Two R, Café com Açúcar, Pêra Portuguesa, Laranja Pêra. mais...
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Histórico de Peso de raalsilva
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