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1887 kcal
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Gord: 69,81g | Prot: 114,49g | Carbs: 204,87g.
Café da Manhã: Melão, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Mamão. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras. Jantar: Feijão Verde, Hambúrguer de Soja sem Carne, Lucco Fit Risoto de Arroz Negro com Parmesão . Lanches/Outros: Activia Natural Integral , Estrela do Oriente Damasco Seco, Uvas, Morangos, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Histórico de Peso de cb_rafael
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