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Mantendo o foco no plantão 💪🏻💪🏻
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1633 kcal
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Gord: 27,44g | Prot: 144,00g | Carbs: 203,96g.
Café da Manhã: Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Almoço: Alface de Folha Verde, Farofa de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Qualitá Espetinho de Frango. Jantar: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Mabel Cream Cracker, Cafezinho, Maçã Verde. mais...
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Histórico de Peso de itslouzada
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