Jornal de Mathias 70-73, 06 ago 21

Quanto custa na cidade de vocês ?

2924 kcal Gord: 114,04g | Prot: 255,91g | Carbs: 246,21g.   Café da Manhã: Chá (Infusão), Acelga, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Pão Caseiro, Torta de Banana, Italac Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Equaliv Ômega 3. Almoço: Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Quatá Ricota Fresca, Batavo Iogurte Natural Integral, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Maxxi Ovos Albumina, Farelo de Aveia, Sementes Chia Secas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Imbiara Farinha de Maracujá. mais...
1724 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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