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1289 kcal
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Gord: 87,86g | Prot: 88,81g | Carbs: 33,73g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Mais Proteína , AdeS Leite de Soja Zero, Café. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pernil Assado, Alface Americana. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Cebolas, Tomates, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: AdeS Leite de Soja Zero, Café. mais...
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Histórico de Peso de yas.yasdomi
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