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1203 kcal
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Gord: 24,53g | Prot: 59,58g | Carbs: 187,28g.
Café da Manhã: Melão, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein. Almoço: Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Jantar: Tirol Doce de Leite, Soft Pão Pão, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Alface, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Tirol Doce de Leite, Morangos. mais...
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Histórico de Peso de CintiaFurtado6
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