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1373 kcal
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Gord: 64,43g | Prot: 77,24g | Carbs: 114,71g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido). Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça na Brasa, Purê de Mandioca, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido). mais...
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