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Refeição mais importante do dia 😋✅
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684 kcal
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Gord: 20,83g | Prot: 37,93g | Carbs: 90,82g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Monteminas Queijo Minas Frescal. Almoço: Kiwi, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Contra-filé. Jantar: Monteminas Queijo Minas Frescal, Tomates, Bimbo Rap10 Fit. Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Mamão Papaia. mais...
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1477 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
04 ago 21 por membro: dannyypires
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04 ago 21 por membro: sabrina-ferreirah
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amo essas coisas do Mickey, uma pena q Aki onde moro é uma dificuldade p achar!
04 ago 21 por membro: v.m.bastos2701
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Poxa que pena! Eu comprei na Camicado
04 ago 21 por membro: Millena_03
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Histórico de Peso de Millena_03
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