Jornal de Mathias 70-73, 03 ago 21

Com o tempo, adquirimos experiência e ao bater o olho, estranhamos certas coisas.
Não tem muito carboidrato neste peixe ?

3105 kcal Gord: 125,02g | Prot: 287,03g | Carbs: 239,22g.   Café da Manhã: Acelga, Cenouras, Tomates, Maçã, Banana, Italac Leite Semidesnatado, Chá (Infusão), Pão Caseiro, Equaliv Ômega 3. Almoço: Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde Cozido. Jantar: Batavo Iogurte Natural Integral, Peixe no Forno ou Grelhado, Sadia Mussarela, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Anila Ricota Fresca, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Ninfa Rosca de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia, Imbiara Farinha de Maracujá, Maxxi Ovos Albumina, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. mais...
1837 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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