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2849 kcal
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Gord: 127,71g | Prot: 245,04g | Carbs: 208,80g.
Café da Manhã: Cenouras, Tomates, Maçã, Chá (Infusão), Italac Leite Semidesnatado, Leite Integral, Acelga. Almoço: Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Batavo Iogurte Natural Integral, Friboi Carne Moída de Acém, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Mortadela sem Toucinho em Cubos, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Anila Ricota Fresca, Sadia Mussarela, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Lanches/Outros: Maxxi Ovos Albumina, Farelo de Aveia, Sementes Chia Secas, Maxxi Ovos Albumina, Maxxi Ovos Albumina, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Pão Francês, Farelo de Aveia. mais...
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Histórico de Peso de Mathias 70-73
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