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1165 kcal
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Gord: 38,80g | Prot: 20,39g | Carbs: 174,54g.
Café da Manhã: 제스프리 그린키위, 방울 토마토, Bionaturae 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이). Almoço: 코카콜라 콜라 (355ml), 아웃백 투움바파스타, 감자 튀김, 보리밥. Lanches/Outros: 수박, 하리보 골드베렌, 컵케익, 아메리카노. mais...
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1222 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 1021syw
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