Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 69,85g | Prot: 65,24g | Carbs: 80,38g.
Almoço: Gallo Salame Italian Dry Salame, Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast, Oroweat Keto Bread, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Mustard, Calavo Avocado, Nectarines . Jantar: Safeway Select Carne Asada, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Winn-Dixie Zucchini. Lanches/Outros: Killer Creamery Peanut Blubber. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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