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Desabafo: Quando estamos gordos todo mundo fala : VC esta gordo tem que emagrecer, procure um médico vc é novo . AI vamos lá cuidar da saúde muda alimentação faz atividades e o resultado vem .
E aquelas mesmas pessoas vem é diz nossa tá parecendo caveira tá com cara de doente credo.
Poxa que que sociedade ridícula.
As pessoas não busca conhecimento que as vezes vc está magro porém sua gordura visceral tá alta ou sua gordura corporal ainda tem que abaixar para vc fazer um trabalho de hipertrofia.
Só penso que devemos ignorar estas pessoas .
sucessos a todos e foco total
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2751 kcal
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Gord: 113,56g | Prot: 147,84g | Carbs: 276,65g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Toddy Toddy, Italac Leite, Qualy Margarina (com Sal), Italac Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g). Jantar: Sulita Panceta, Farofa, Couve Refogada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Santa Fé Bala de Canela, Banana Nanica, Whey Protein, Salgado Maromba Mini Coxinha , Monster Energy Absolutely Zero. mais...
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