Jornal de Katsolo, 25 jun 21

Salmon and cauliflower stir fry rice. Lemon juice and a little butter on the salmon. So good.

1380 kcal Gord: 59,57g | Prot: 107,41g | Carbs: 85,66g.   Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Egg White. Almoço: La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche, Sesame Dressing, Tanimura & Antle Bell Peppers, Taylor Farms Asian Chopped Salad (No Dressing), Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Jantar: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Lanches/Outros: Champagne, Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Solimo Whey Protein , Kirkland Signature Three Berry Blend, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. mais...
3640 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Looks healthy & delish Kat 😋🐟 
25 jun 21 por membro: sk.17
Mmm love it 
26 jun 21 por membro: KayBuckaroo
Looks so good!  
26 jun 21 por membro: melissatwa
Guess I missed my invitation 🤩 
26 jun 21 por membro: GardenOfHeeden
I love how consistently you post. I need more of that in my life. Looks good! 
26 jun 21 por membro: Gib_GJ
I agree with Gib, you've found the formula of a good serving of chicken / fish boob, cooked vegetables and raw crunchy ones. 
26 jun 21 por membro: LaughingChevre
lol @ Mermee 😂 
26 jun 21 por membro: LaughingChevre
I like it, LC. Fish boobs it is!  
26 jun 21 por membro: Katsolo

     
 

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