Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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52,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Gord: 22,15g | Prot: 46,54g | Carbs: 81,97g.
Café da Manhã: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wegmans American Cheese, Love Beets Organic Mild Vinegar Beets, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Jantar: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Watermelon, Brussels Sprouts, Teriyaki Salmon, Near East Whole Grain Blends Wheat Cous Cous - Roasted Garlic & Olive Oil. Lanches/Outros: Casillero del Diablo Malbec. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
It’s murse (man nurse) not murf get it straight
24 jun 21 por membro: mightymurse
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Yeah but if I don’t eat crappy occasionally I’ll I do is think about it.. so I just get it out of the way and go more hardcore the next day
24 jun 21 por membro: mightymurse
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In my neck of the woods we call male nurse “murf.” But I stand corrected, gorgeous. I am an RN too BTW. Thank you for your dedication during the pandemic. Things really sucked for us.
24 jun 21 por membro: yfritz
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24 jun 21 por membro: Pennlf
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Penny!! What’s so funny? 🤣
24 jun 21 por membro: yfritz
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The comments between you two about the “murf”. It’s funny 😄
24 jun 21 por membro: Pennlf
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That’s cool! I’m pediatrics vascular access rn so it wasn’t too bad for us… we just had a lot of mis-c
24 jun 21 por membro: mightymurse
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I hope I didn’t offend him Penny. I hate to make male nurses cry, especially cute ones.
24 jun 21 por membro: yfritz
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24 jun 21 por membro: Pennlf
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Hats off to you Mursey Murse. I can’t do pediatrics. I saw kids die in ER and I haven’t been the same. Thank you for everything you do!!
24 jun 21 por membro: yfritz
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Thankfully I have high self esteem
24 jun 21 por membro: mightymurse
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24 jun 21 por membro: yfritz
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25 jun 21 por membro: bgr12
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Histórico de Peso de yfritz
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