Jornal de Adriana Gomes Alves, 23 jun 21


1583 kcal Gord: 83,54g | Prot: 68,18g | Carbs: 122,13g.   Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Taeq Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Santa Clara Ricota Fresca, Leite (Leite Integral), Pão Integral. Almoço: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Queijo Branco, Ovo Mexido. Jantar: Caqui, Hortifruti Melancia, Perdigão Linguiça Paio, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Vinho Sauvignon Blanc, Hershey's Chocolate 60% Menta, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...

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