Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 39,30g | Prot: 52,75g | Carbs: 172,10g.
Almoço: Sadia Hambúrguer de Soja, Subway Tomate, Rúcula, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Panco Pão de Hamburguer, Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bauducco Torrada Integral. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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