|
|
1040 kcal
|
Gord: 29,39g | Prot: 38,68g | Carbs: 160,96g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Ovo Mexido, Sinhá Fubá Mimoso, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Alface, Cenouras Cozidas, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Alface, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã. mais...
|
|
2120 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TainaPiva
|