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1055 kcal
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Gord: 36,93g | Prot: 64,31g | Carbs: 127,63g.
Café da Manhã: Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo. Almoço: Cazuela de Pollo, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). Jantar: Milanesa de Pescado, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Zumo de Limón, Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Palta, Tomates. Lanches/Outros: Topline Seven, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Hileret Stevia, Nescafé Dolca Suave, Nuez, Banana, Ser Yogurt Natural. mais...
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1443 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 2 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 58 minutos. mais...
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