|
Faltam apenas seiscentos gramas para atingir minha segunda e última meta! 😍
|
1423 kcal
|
Gord: 43,42g | Prot: 62,40g | Carbs: 145,70g.
Café da Manhã: Levittá Barra de Sementes Gergelim e Chia, Melitta Café sem Açúcar , Melão Amarelo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mamão Papaia, Banana Nanica, Ovo. Almoço: Queijo Branco, Melão Amarelo, Alface, Polenta no Forno ou Fervida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Fast Temaki Sashimi de Salmão, Anchova Negra (Peixe Prego), Eisenbahn Cerveja IPA, Eisenbahn Pilsen . Lanches/Outros: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Banana Nanica, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. mais...
|
|
2092 kcal
|
Exercício:
Pedalar - 4 horas e 13 minutos, Apple Health - 19 horas e 47 minutos. mais...
|
|
 Comentários
05 jun 21 por membro: MaluFerreirx
|
05 jun 21 por membro: Beth Neves
|
Parabéns 👏👏👏
Vc começou faz quanto tempo?
05 jun 21 por membro: samyrafb
|
Parabéns pela conquista 👏🏻👏🏻👏🏻
05 jun 21 por membro: claudia leite30
|
05 jun 21 por membro: dominiquepordeus
|
Obrigada a todos!!!!!🥰🥰🥰
Comecei dia 09/01/21. Ou seja, tem um pouquinho menos do que 5 meses!
05 jun 21 por membro: Andrea Fangel
|
05 jun 21 por membro: Gaspinha
|
05 jun 21 por membro: jin-hoo
|
05 jun 21 por membro: Beth Neves
|
Bom demais 👏👏👏👏
Parabéns 💃💃💃🎉🎉🎊🎊🎊🙏🙏🙏
05 jun 21 por membro: Auspiciosa
|
parabéns linda, continue firme, Deus te abençoe 😘👏👏
05 jun 21 por membro: analidiarabelo16
|
Obrigada 🙏🏻 eu estou entrando na fase em que sempre me lasco: manter. Vamos ver como me saio!!! 😁
06 jun 21 por membro: Andrea Fangel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrea Fangel
|