Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 52,12g | Prot: 149,40g | Carbs: 77,13g.
Almoço: Nat Coxinha da Asa com Pele, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo Mexido. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Creme de Ricota, Pão de Forno Pão Integral Whey Protein, Activia Shot Diário Probióticos (Tangerina e Cenoura), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Growth Supplements Creatina. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielxborges
|